Польза огурцов для здоровья и их доставка на дом

Огурец обладает большим количеством свойств и преимуществ для нашего организма, главным образом, благодаря высокому содержанию воды. Это пища с очень низким потреблением калорий и низким содержанием углеводов. Он обеспечивает хорошую дозу волокна, а также витаминов А, В, С и Е. Огурец, по сути, источник воды, а 100 граммов содержат всего 13 калорий. На самом деле, 97% огурца — жидкость.

Что касается минералов, то огурец очень богат калием, железом, кальцием, фосфором и магнием. Его можно есть сырым в салатах. Многие люди режут их на ломтики и посыпают солью, чтобы избавиться от горького вкуса. Также очень часто их едят консервированные с уксусом или маслом. Его можно есть в салатах, а также использовать как ингредиент для бутербродов. Для того чтобы купить огурцы с доставкой на дом в СПБ посетите интернет-магазин «ВкусДоставка». Данный интернет-магазин предлагает свежие овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и другую пищевую продукцию по выгодным ценам.

Говорят, что огурец впервые был выращен в Индии, хотя наверняка не известно. Он выращивался в Восточной Азии более 3000 лет и, вероятно, был привезен в Европу римлянами. Огурец принадлежит к тому же семейству, что и арбуз, дыня и сквош.

Для чего используются огурцы?

Высокая питательная ценность огурцов делает их «супер-пищей», полезной для здоровья в целом. Вот некоторые из его достоинств:

Свойства огурца для кожи

Кожа огурца используется в нескольких эстетических процедурах, так как содержит высокую концентрацию кофеиновой и аскорбиновой кислот, а также витамина С. Последнее помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии, снимает раздражение и уменьшает воспаление. Он наносится непосредственно на эпидермис. В коллективном воображении огурец является «классикой» SPA и косметических процедур для глаз. Он помогает бороться как с экземой, так и с псориазом. Кожуру огурца можно не только использовать на коже, но и употреблять в виде сиропа. Затем его следует натереть и смешать с небольшим количеством воды и сока половины лимона, чтобы очистить организм.

Свойства огурца для тканей

Одним из компонентов огурца является диоксид кремния, который обладает многими полезными свойствами для здоровья. Кремнезем — это минерал, обладающий способностью укреплять связанные с ним ткани организма, т.е. мышцы, связки, сухожилия, хрящи и кости. Он помогает сохранить кожу здоровой и поэтому присутствует во многих кремах, которые лечат угревую сыпь и кожные заболевания.

Для сердечно-сосудистой системы

Содержит большое количество магния, волокон и калия. Эти три компонента помогают снизить артериальное давление.

Для пищеварения

Если у вас проблемы с пищеварением, такие как кислотность или тяжесть в желудке, не стесняйтесь есть огурец, который обеспечит вас волокном, водой, калием и магнием, которые присутствуют в его коже.